เหตุผลที่คนส่วนใหญ่ชอบดื่ม นมแลคโตสฟรี 

0 Comments
นมแลคโตสฟรี

นมเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่มีในทุกยุคทุกสมัย มีรสชาติที่อร่อยและสามารถดื่มได้กับทุกเพศทุกวัย เป็นนมที่ถูกผลิตมาจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม และคนส่วนใหญ่มักนิยมดื่มนมวัวเนื่องจากเป็นนมที่มีคุณค่าทางอาหารและทำให้ร่างกายแข็งแรงเพราะคุณสมบัติของน้ำตาลแลคโตสและเอนไซม์ในน้ำตาล แต่บางคนก็ไม่อาจย่อยน้ำตาลชนิดนี้ได้จึงเกิดอาการแพ้ ทำให้ต้องมีการย่อยสลายน้ำตาลชนิดนี้จนทำให้เกิดเป็นนมแลคโตสฟรีโดยจะมีกล่าวถึงเกี่ยวกับนมประเภทนี้ในบทความต่อไปนี้ 

นมแลคโตสฟรี นมที่หลายคนนิยมดื่ม 

เมื่อกล่าวถึงนมแลคโตสฟรีจะเป็นนมที่ผ่านกระบวนการสลายน้ำตาลแลคโตสซึ่งเป็นน้ำตาลที่ใครหลายคนมักมีอาการแพ้เนื่องจากไม่ย่อยจึงทำให้ท้องผูก ท้องเฟ้อ ท้องอืด ท้องร่วง หรือบางคนเกิดอาการเกร็งร่วมเข้ามาด้วย อาการเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวและล้มป่วยลง หากทำลายน้ำตาลแลคโตสที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ก็จะทำให้คนที่แพ้สามารถดื่มนมได้อย่างปลอดภัย  

อีกทั้งยังได้รับประโยชน์ไม่ต่างจากการดื่มนมแบบปกติอันเป็นนมวัวธรรมชาติ เพราะคุณสมบัติของแลคโตสที่ถูกทำลายไปจะกลายเป็นพรีไบโอติกที่มีผลต่อการย่อยอาหาร รวมถึงระบบขับถ่าย ซึ่งช่วยให้กระบวนการเมทาบอลิซึมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดภาวะดูดซึมสารพิษเข้าสู่ร่างกายและตับ หากดื่มนมแลคโตสฟรีจะทำให้มีร่างกายที่แข็งแรงเนื่องจากมีวิตามิน โปรตีน และแร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อร่างกาย บำรุงระบบประสาท บำรุงสมอง สร้างกระดูกที่แข็งแรงและสุขภาพฟันที่ดี การย่อยสลายน้ำตาลแลคโตสเพื่อให้ได้นมที่ปราศจากแลคโตสนั้นจะทำให้โมเลกุลของนมมีขนาดเล็กลง จึงทำให้ดื่มง่ายกว่านมวัวปกติ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงอย่างโรคเบาหวานที่เป็นกันมากในกลุ่มผู้สูงอายุ รวมไปถึงโรคอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้คุณจะไม่มีอาการคลื่นไส้เวียนหัวอันเป็นอาการของผู้ดื่มนมวัวปกติ ซึ่งจะไม่เกิดขึ้นเลยหากดื่มนมชนิดนี้ 

จะเห็นว่านมแลคโตสฟรี มีประโยชน์มากมายกับผู้ดื่มทุกเพศทุกวัยที่ดื่มนมวัวยากหรือคนที่แพ้นมวัว เนื่องจากได้ทำลายน้ำตาลแลคโตสที่เป็นสาเหตุการเกิดโรคหรืออาการแพ้ ทำให้การดื่มนมเป็นไปอย่างง่ายดาย ไม่เกิดความรู้สึกคลื่นไส้ อีกทั้งยังทำให้ร่างกายแข็งแรง ย่อยอาหารง่าย ขับถ่ายไม่ยาก ลดอาการท้องผูกและท้องร่วง หรืออาการอื่นที่อาจเกิดขึ้นในกระเพาะ รวมถึงโรคต่าง ๆ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้หลายคนนิยมดื่มนมแลคโตสฟรี กันเป็นจำนวนมาก