อาหารเสริมโพรไบโอติก ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ได้รับความนิยม โพรไบโอติก คือ เชื้อจุลินทรีย์ที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย จริงๆ แล้วมันอาศัยอยู่ทั่วทั้งร่างกายแต่มีหลายปัจจัยที่ทำให้ลดลง เช่น ความเครียด การนอนดึก การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ฯลฯ เมื่อโพรไบโอติกลดลง เรามักเจ็บป่วยบ่อย ร่างกายไม่แข็งแรง ชาดสมดุล มีผลเสียต่อระบบทางเดินอาหาร การเติมโพรไบโอติกเข้าสูงร่างกายจะช่วยปรับสมดุลของโพรไบโอติก ซึ่งเราสามารถเติมโพรไบโอติกเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยการทานอาหารเสริมโพรไบโอติก
ประโยชน์ของอาหารเสริมโพรไบโอติก
1.ป้องกันท้องผูก รักษาโรคลำไส้อักเสบ
โพรไบโอติก ช่วยลดการอักเสบของลำไส้ ป้องกันและรักษาโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง โพรไบโอติกที่ดีจะทำหน้าที่ปรับสภาพทางเดินอาหารและลำไส้ให้กลับมาทำงานเป็นปกติ โพรไบโอติกทำให้เยื่อบุของลำไส้หลั่งสารพิษออกมาไม่มาก โพรไบโอติกที่ดีจะเข้าไปปรับลดเชื้อจุลินทรีย์ที่ไม่มีประโยชน์ แก้ปัญหาท้องผูกได้
2.บรรเทาและป้องกันท้องเสีย
ท้องเสีย เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส พบได้มากทั้งในเด็กและผู้สูงอายุ ในต่างประเทศได้มีการวิจัยและทดลอง นำเอาโพรไบโอติกในกลุ่มแลคโตบาซิลลัส มาใช้ป้องกันโรคท้องเสียในเด็ก เด็กที่ขาดสารอาหาร และเด็กที่ไม่ได้รับการเลี้ยงดูโดยนมแม่ ผลลัพธ์ที่ได้ดีเกินคาด พบว่าโพรไบโอติกในกลุ่มดังกล่าวป้องกันการท้องเสียได้ นอกจากนั้นยังพบว่ามันช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้อีกด้วย
3.รักษาภูมิแพ้และเพิ่มภูมิคุ้มกัน
โพรไบโอติกที่ดีในลำไส้ หากมีปริมาณอย่างเพียงพอ ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อได้ดี ป้องกันภาวะท้องเสีย หรือการติดเชื้อในช่องท้อง อีกทั้งยังสามารถลดการติดตั้งเชื้อในส่วนอื่นๆ ได้ด้วย เช่น ปอด สำหรับเด็กที่เป็น๓มิแพ้ มีน้ำมูก หอบหืด อาหารเสริมโพรไบโอติก ช่วยปรับสมดุลสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีแก่ร่างกายได้
4.ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
โพรไบโอติก ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผู้ที่ชอบทานไขมันและเนื้อสัตว์จำนวนมาก พบว่ามักมีสารก่อมะเร็งแต่หากมีโพรไบโอติกที่สมดุลในลำไส้ใหญ่ ช่วยป้องกันการเกิดสารพิษเหล่านี้ได้ ป้องกันไม่ให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ดี อีกทั้งอาหารเสริมโพรไบโอติกยังช่วยส่งเสริมการรักษาโรคกระเพาะอาหารด้วย ไปจนถึงโรคกรดไหลย้อน ผู้เชี่ยวชาญได้ให้คำแนะนำว่าการใช้โพรไบโอติกและพรีไบโอติกร่วมกัน จะส่งผลดีมากขึ้นทั้งในแง่ของการป้องกัน การรักษาโรคในระบบทางเดินอาหาร
อาหารเสริมโพรไบโอติก มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด รู้อย่างนี้แล้วต้องไปหามาลอง ใครเจ็บป่วยบ่อยๆ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ท้องเสีย ท้องผูก อาหารเสริมโพรไบโอติกช่วยได้ประโยชน์มากมายชนิดที่คุณอาจคาดไม่ถึงมาก่อนเลยทีเดียว