อาหารเสริมโพรไบโอติก มีประโยชน์อย่างไร รู้แล้วจะทึ่ง

อาหารเสริมโพรไบโอติก ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ได้รับความนิยม โพรไบโอติก คือ เชื้อจุลินทรีย์ที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย จริงๆ แล้วมันอาศัยอยู่ทั่วทั้งร่างกายแต่มีหลายปัจจัยที่ทำให้ลดลง เช่น ความเครียด การนอนดึก การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ทานอาหารไม่มีประโยชน์ ฯลฯ เมื่อโพรไบโอติกลดลง เรามักเจ็บป่วยบ่อย ร่างกายไม่แข็งแรง ชาดสมดุล มีผลเสียต่อระบบทางเดินอาหาร การเติมโพรไบโอติกเข้าสูงร่างกายจะช่วยปรับสมดุลของโพรไบโอติก ซึ่งเราสามารถเติมโพรไบโอติกเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยการทานอาหารเสริมโพรไบโอติก  ประโยชน์ของอาหารเสริมโพรไบโอติก  1.ป้องกันท้องผูก รักษาโรคลำไส้อักเสบ  โพรไบโอติก ช่วยลดการอักเสบของลำไส้ ป้องกันและรักษาโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง โพรไบโอติกที่ดีจะทำหน้าที่ปรับสภาพทางเดินอาหารและลำไส้ให้กลับมาทำงานเป็นปกติ  โพรไบโอติกทำให้เยื่อบุของลำไส้หลั่งสารพิษออกมาไม่มาก โพรไบโอติกที่ดีจะเข้าไปปรับลดเชื้อจุลินทรีย์ที่ไม่มีประโยชน์ แก้ปัญหาท้องผูกได้  2.บรรเทาและป้องกันท้องเสีย  ท้องเสีย เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส พบได้มากทั้งในเด็กและผู้สูงอายุ ในต่างประเทศได้มีการวิจัยและทดลอง นำเอาโพรไบโอติกในกลุ่มแลคโตบาซิลลัส มาใช้ป้องกันโรคท้องเสียในเด็ก เด็กที่ขาดสารอาหาร และเด็กที่ไม่ได้รับการเลี้ยงดูโดยนมแม่ ผลลัพธ์ที่ได้ดีเกินคาด พบว่าโพรไบโอติกในกลุ่มดังกล่าวป้องกันการท้องเสียได้ นอกจากนั้นยังพบว่ามันช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้อีกด้วย  3.รักษาภูมิแพ้และเพิ่มภูมิคุ้มกัน  โพรไบโอติกที่ดีในลำไส้ หากมีปริมาณอย่างเพียงพอ ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อได้ดี ป้องกันภาวะท้องเสีย หรือการติดเชื้อในช่องท้อง อีกทั้งยังสามารถลดการติดตั้งเชื้อในส่วนอื่นๆ ได้ด้วย เช่น ปอด สำหรับเด็กที่เป็น๓มิแพ้ มีน้ำมูก […]